Ich freue mich, dass du diese Website gefunden hast. Du möchtest etwas verändern? Du merkst, du lebst nicht das Leben, das du dir wünscht? Oder bist einfach erschöpft und möchtest neu auftanken?

Etwas tun, was mit dir selber zu tun hat?

Dann bist du hier richtig.

 

Auf unserem Spaziergang im Wald werden wir herausfinden, was dich abhält, eine aufrichtige und liebevolle Verbindung zu dir selbst zu haben. Denn diese Verbindung ist wichtig für ein gesundes, glückliches und erfülltes Leben.

 

Wege, die wir im Alltag gehen, haben oft ein festes Ziel. Oft sind wir in Eile und schauen kaum nach rechts oder links.

Unser Spaziergang kennt kein bestimmtes Ziel. Wir gehen diesen Weg freiwillig. Tragen auch keine Rucksäcke mit uns. Es hat etwas Leichtes an sich. Wir haben auch keine bestimmten Erwartungen, die dann doch enttäuscht werden könnten. Sondern gehen diesen Weg mit der Hoffnung, dass er ein Anfang zu Frieden, Glück und Freude in deinem Herzen führen wird.

Die verschiedenen Stationen unseres Spazierweges werden Dich sanft auf Dich selber hinweisen. Es geht um Dich und Deine Beziehung zu Dir selber.

 

Hoffnung macht das Herz weit.

Sie macht dich bereit für

kleine und grosse Wunder.

Biyon Kattilathu

 

Irgendwo, irgendwann in all Deinen Aufgaben, Berufungen, Pflichten und vielleicht selbstauferlegten Perfektionismus, bist Du verloren gegangen.

Dann komm mit auf eine Entdeckungstour durch den artenreichen Wald und die Natur um Dich herum.

Wecke Deine Sinne. Höre, fühle, sehe und übe dich in der naturbezogene Achtsamkeit. Innere Balance und Lebensfreude wird spürbar. Der Kopf wird frei und die Stresshormone werden abgebaut. Dass ein achtsamkeitsbasierter Waldbesuch uns nachhaltig gesünder macht, haben in den letzten Jahren zahlreiche wissenschaftlich fundierte Studien erforscht und belegt. Bist Du bereit?